神經(jīng)衰弱，精神狀態(tài)比較差，腦子不好使。很多年了。

      神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性病癥，臨床癥狀表現(xiàn)復雜，精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以行心理療法治療，必要時應用抗焦慮藥物治療。平時保持心情放松，不要有太大精神壓力。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水，保暖，不著涼，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，晚餐不宜過飽。