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我有一個問題想問醫(yī)生

男 | 28歲 2020-02-23 20:35:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 自己性格內(nèi)向,不太愛說話,需要去改變自己嗎?有什么好的辦法嗎?自己也不愛出去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李如玉
李如玉 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,失眠,酒精中毒,精神分裂 幫助網(wǎng)友:722
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2020-02-23 20:53:12 我要投訴

      你好:你自己已經(jīng)認識到自己的內(nèi)心性格,在當今社會,內(nèi)向性格不太適應(yīng)社會,有時在社交方面處于被動,但是性格是可以慢慢可以改變的,比如多參加一些有益的活動,另外多與人交流,多溝通,不過首先提升自己的能力,是非常重要的,不知道你目前做什么,做什么都有提升的空間!祝你有所領(lǐng)悟!

2020-02-23 21:02 匿名追問

我是做生意的

2020-02-23 21:06醫(yī)生回答:

做生意,接觸人多,與人溝通多了,交流多了,性格內(nèi)向就會慢慢轉(zhuǎn)變的,不要回避,要積極應(yīng)對,我想你會好起來的!

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-02-23 21:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實你說的這種情況,最主要的方法就是看你自己的態(tài)度,看你對這件事情重不重視了。
      指導(dǎo)意見:
      因為你的性格比較內(nèi)向不太愛說話,這種情況會嚴重影響到你的工作生活和學習,所以你如果想讓自己的人際關(guān)系良好,周圍有朋友談戀愛的時候,能夠順利的進行,那你就必須邁出這一步,主動和別人去交流,主動去說話,而不是被動,要主動。

2020-02-23 21:09 匿名追問

怎么去做到呢?

2020-02-23 21:10醫(yī)生回答:

主動和周圍的人去交朋友,主動和別人去交流,多看一些有益于身心健康的書籍。不要封閉自己。

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