每天頭腦不清楚迷迷糊糊記性差和做夢一樣，精液稀

      每天頭腦不清晰，然后睡眠時(shí)間比較少，這個(gè)情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)了，也就是神經(jīng)衰弱的。需要自身要調(diào)節(jié)一下的，平時(shí)要注意睡眠規(guī)律，生活規(guī)律多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)正確的興趣和愛好，很快就可以正常的。
      

      您的這種情況應(yīng)該看一下中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，首先一定要戒掉手淫的習(xí)慣，從您的描述情況看應(yīng)該是和腎虛有關(guān)系，如果不方便去看中醫(yī)，可以試驗(yàn)吃點(diǎn)金匱腎氣丸。更不要看圖片來，頻繁刺激自己。休養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)好。