健康咨詢描述: 不能深度睡眠,翻來覆去都沒有睡意,我到底是怎么了,該怎么辦,真的很困擾
根據(jù)你所敘述的情況考慮,這應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱所引起的失眠的癥狀,所以建議你可以先服用安眠類的藥物調(diào)整治療,比如左匹克隆,但是不能長期使用,平時(shí)可以服用一些安神補(bǔ)腦類的中草藥,這樣有利于根治
你好!引起失眠的癥狀原因比較多的,年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的,改善這種情況自己注意保健,戒除一些不良習(xí)慣,可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心,調(diào)整代謝恢復(fù)正常,也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液,養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看一下,聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
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