健康咨詢描述: 高三。近段時(shí)間,有點(diǎn)焦慮,害怕死亡,以及死后的虛無,親友的故去,一開始還行,最近白天也會(huì)老是想,甚至覺得我現(xiàn)在活著的意義是什么,反正最后都會(huì)死的,看著父母和他們聊天,吃飯不經(jīng)意的想到他們會(huì)離我而去。之在學(xué)校里也會(huì)想起,但頻率不高,現(xiàn)在一天想起來好幾次。我也很想珍惜當(dāng)下。但非常容易害怕失去現(xiàn)在,害怕死亡
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為特別恐懼死亡的來臨,遇到親友離世會(huì)出現(xiàn)多思多慮,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮強(qiáng)迫癥狀的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評估檢查,必要時(shí)可以定期心理治療。
可能你最近學(xué)習(xí)壓力大,產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,根據(jù)你敘述的病史資料分析,你可能目前存在焦慮抑郁情緒,我建議你適當(dāng)調(diào)整一下心態(tài),高三階段學(xué)習(xí)壓力大,產(chǎn)生焦慮是正常的,不過你不要害怕和驚慌,有時(shí)間出去散步一下適當(dāng)放松一下心情,7實(shí)在不行就找心理醫(yī)生咨詢一下,對癥治療。你會(huì)好起來的。
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