女朋友今年31，從小便秘，最長時(shí)間12天

      指導(dǎo)意見：
      建議建議幽門螺桿菌，口服益生菌調(diào)理。也可以口服橄欖油（進(jìn)口，初榨特級）。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物。少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。

      這種表現(xiàn)一般稱之為習(xí)慣性便秘。對于這個(gè)病的治療應(yīng)該首先是生活要規(guī)律，飲食要規(guī)律，在飲食中多吃一些富含纖維素的食物，比如大白菜，紅薯之類的。每天早晨五點(diǎn)到七點(diǎn)左右是我們的大腸功能最活躍的時(shí)候。要在這個(gè)點(diǎn)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨喝一大杯溫開水也有作用。
      

      您好，患者，青年女性。從小便秘最長時(shí)間12天一次。這種情況首先要調(diào)整好作息時(shí)間生活規(guī)律化。每天要飲水到兩千毫升以上。多吃新鮮蔬菜水果?？梢苑萌楣怯脕硗ū恪?br />      
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