健康咨詢描述: 五天沒大便了,我很好奇別的東西都去哪里了,去藥店買過蘆薈膠囊吃都不管用的,我這樣的該怎么整治呢。
指導(dǎo)意見:
您好,便秘通常是由于缺乏運動,飲水少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維等因素導(dǎo)致的,建議適量活動,比如散步、走路以增強胃腸蠕動能力,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物,適當(dāng)多飲水,必要可使用導(dǎo)泄的藥物如開塞露、酚酞片等。
病情分析:
根據(jù)你描述的這些情況,考慮是習(xí)慣性便秘,如果沒有癥狀不用特殊的處理。
指導(dǎo)意見:
習(xí)慣性便秘,在臨床上沒有很好的辦法,平時要注意飲食衛(wèi)生,盡量不要吃辛辣刺激的食物,不要吃涼的,多吃一些消耗的食品,多吃水果蔬菜,多喝水,保持心情舒暢,定時排便,保證睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,五天沒大便了,吃過蘆薈膠囊不緩解,考慮是便秘引起的,也與不良飲食,消化系統(tǒng)方面的問題有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果實在不行,用一下開塞露,長期出現(xiàn)建議去醫(yī)院檢查一下,平時多吃富含維生素多的食物,適當(dāng)?shù)幕顒樱嗪人?
以上是對“從小便秘,該怎么整治呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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