從小便秘怎樣可以改善

      已詳看病情介紹，考慮習(xí)慣性便秘可能性較大，建議增加粗纖維食物的攝入，如蔬菜、水果、麥麩等，可增加腸道內(nèi)的水分聚集，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；可以口服整腸生，復(fù)方谷氨酰胺膠囊對(duì)癥治療，觀察病情
      

      一周排便一次，肯定會(huì)便秘。你從小便秘，要想改變這個(gè)狀況，首先從平時(shí)的生活飲食習(xí)慣開始，多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，加強(qiáng)體育鍛煉，每天定時(shí)排便。
      

      病情分析：
      改善便秘的辦法有很多，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。比如可以在嚴(yán)重便秘時(shí)，適當(dāng)用些藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科，需用中醫(yī)中藥，補(bǔ)氣健脾，潤(rùn)腸通便的藥物治療。平時(shí)要多吃菜，堅(jiān)持早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“從小便秘怎樣可以改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象屬于習(xí)慣性便秘為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要去當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)辯證一下吧。全面分析后口服中藥湯濟(jì)來(lái)調(diào)理就會(huì)逐漸恢復(fù)正常，平時(shí)需要多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物?？崭狗涿坶_水。
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你描述的情況來(lái)看，自幼便秘，平時(shí)要多喝開水，多吃水果，多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，進(jìn)而排便。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的可以吃益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸胃，吃腸清茶治療，注意保暖，注意休息，生活要有規(guī)律，不要熬夜，辛辣，刺激，油膩，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物為主。