別人說話聲音大聲就煩躁
女 | 15歲 2020-02-22 16:40:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每次家人一大聲說話，我就覺得心里很煩躁，就會覺得他們好煩，就會覺得他們很煩，會有想動手讓他們的嘴閉上的感覺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-29 11:45:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況考慮是心情煩躁，情緒激動，考慮是青春期激素分泌旺盛造成的，建議觀察，適當(dāng)給予放松減壓，可以適當(dāng)運動
指導(dǎo)意見：
對于青春期激素分泌旺盛，心情煩躁建議給予減壓，放松心情，多與人溝通交流，學(xué)會控制自己的情緒，心情煩躁可以與家人溝通交流，多轉(zhuǎn)移注意力，把精力用在學(xué)習(xí)上，適當(dāng)運動可以減壓，放松心情保證充足睡眠
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