我也沒有辦法控制自己

      你存在脾氣暴躁，植物神經(jīng)功能失調(diào)，自殘行為，自殺念頭，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮是焦慮抑郁的表現(xiàn)，比如自殘、想自殺、胸憋氣緊等，持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)給予干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，考慮是焦慮抑郁的表現(xiàn)，比如自殘、想自殺、胸憋氣緊等，持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)給予干預(yù)。建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時也可適當(dāng)增加運動量，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情請，望及早就醫(yī)。