被風(fēng)吹了頭疼肩膀處肌肉酸痛最近無任何運(yùn)動
健康咨詢描述： 風(fēng)吹稍微久點(diǎn)就會時(shí)不時(shí)頭疼且身上會有酸痛最近右手大拇指往下一點(diǎn)這肉最多的地方也是莫名的酸痛最近無任何運(yùn)動
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，20歲男性受涼以后出現(xiàn)頭部肩膀以及全身多處肌肉酸痛，沒有外傷史，缺少體育運(yùn)動
指導(dǎo)意見：
這種情況是由于體內(nèi)寒濕之氣過盛，阻礙經(jīng)脈內(nèi)氣血運(yùn)行，氣滯不行則痛，血淤不通則腫，這種情況建議注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉可以增強(qiáng)身體御寒能力，改善血液循環(huán)，一般問題不大
我從事倉庫工作也經(jīng)常搬運(yùn)一些貨物，可是最近沒有上班，停了一個(gè)月左右的時(shí)候，突然感覺右手肩膀的酸痛，不動還好，稍微抬手或者一個(gè)角度的時(shí)候會有感覺。且近昨天開始，右手大拇指的下方位置開始有明顯的酸痛。
你好，體力勞動不能代替體育鍛煉，一般來說，重體力勞動對身體是相對有害的，這種情況還是由于受涼引起的，建議局部熱敷或者烤電，加強(qiáng)體育鍛煉
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有沒有受涼或長時(shí)間姿勢不良，常見的原因就是由于長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，引起慢性積累性勞損，受涼后引起疼痛，目前應(yīng)注意休息，應(yīng)用消炎止痛藥物輔助治療，適量進(jìn)行體育鍛煉。
長期姿勢不良睡覺時(shí)經(jīng)常感到不適
那就改變不良姿勢，避免受涼，適量參加體育運(yùn)動，慢慢可以改善
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目前存在全身酸痛的情況，建議注意休息，避免勞累受涼，注意保暖，可以局部熱敷，避免長時(shí)間臥床，避免長時(shí)間看手機(jī)電腦等，居家休息時(shí)要適當(dāng)活動，鍛煉身體，必要時(shí)到醫(yī)院行風(fēng)濕類風(fēng)濕等檢查，排除自身免疫性疾病。
以上是對“被風(fēng)吹了頭疼肩膀處肌肉酸痛最近無任何運(yùn)動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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考慮可能是類風(fēng)濕，建議去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。如果疼痛厲害的話可以口服賽萊昔布進(jìn)行止痛。
左膝蓋也有輕微的疼痛如圖所示的姿勢膝蓋有明顯的不適
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