心理和大腦的練聯(lián)系想知道我是否有心理疾病

      你好！目前你描述的這種情況需要警惕抑郁癥，請(qǐng)你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看結(jié)果是不是提示抑郁癥，如果提示抑郁癥就要盡快自我調(diào)整心態(tài)放松心情！一般都會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，請(qǐng)你放心！
      

      你老是想以前做錯(cuò)的事情，說錯(cuò)的話，像這種情況有可能存在著，強(qiáng)迫思維，你可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述你會(huì)想到說錯(cuò)一句話，做錯(cuò)一件事，那我會(huì)感覺到你是不是有追求完美的形象，我們只是一個(gè)普通的人，無法做到每一件事情都做得很完美。
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)ヒ笞约?，這樣的話，是不是我們跟自己過不去呀，對(duì)自己好一點(diǎn)，包容一點(diǎn)，無論怎么做都可以，行們?cè)囋嚳础?br />      
      以上是對(duì)“心理和大腦的練聯(lián)系想知道我是否有心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我們大腦記憶力是有短期記憶和長(zhǎng)期記憶，當(dāng)你總是重復(fù)選擇性記憶那些不開心的事情是，就會(huì)增強(qiáng)記憶，每想一遍
      指導(dǎo)意見：
      就加強(qiáng)一遍記憶，所以您需要多想一些開心的事情，這樣您就會(huì)慢慢好起來，您也可以最一下心理測(cè)試百度搜索“癥狀自評(píng)量表scl90”