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怎么瘦屁股呢。在線求

女 | 18歲 2020-02-21 16:54:51 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想知道身體瘦了屁股會不會瘦,我現(xiàn)在是屁股大,體重112,身高160。我身體瘦了會不會屁股也一樣大?

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秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:17986稱贊:4
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2020-02-21 17:15:28 我要投訴

      你好,可能由于久坐,活動少,身體的脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側,腰細臀大,可以顯出女性的性感美,建議正確的對待青春期后身心出現(xiàn)的變化,含首,挺胸,收腹,提臀,目視前方。
      

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務工 幫助網(wǎng)友:4308
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2020-02-21 17:18:16 我要投訴

      你好,你這種情況,需要平時多加運動,可以每天晚上吃完飯以后外出跑步可以、快步走,這是一些最好的有氧運動,因為跑步、快步走,可以消耗脂肪,能夠達到很好的減臀的效果。還有就是要健康的飲食習慣,不能吃油炸、油膩食物,不能吃甜點,也就是低糖、低熱量、低脂肪的食物,多吃水果蔬菜能夠消除多余的油脂,達到修身的作用。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2020-02-21 16:58:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你身體瘦了,屁股肯定會瘦下來的,那是全身整體往下瘦的,所以說你正在生長發(fā)育過程中,不需要刻意的減肥的。
      指導意見:
      你好,所以說你盡量多參加運動,可以通過運動來改善身體的狀況,既可以強身健體也可以減肥,所以說晚上不要吃太油膩的食物。
      
      以上是對“怎么瘦屁股呢。在線求”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2020-02-21 17:00:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個女性臀部會有一定的脂肪囤積,所以只要在正常生理范圍,還應避過度減少多余脂肪。
      指導意見:
      建議,身體囤積一些脂肪也是比較常見,所以可以通過加強體質(zhì)鍛煉,多活動,有助于減少多余脂肪,而瘦身同時臀部脂肪率也會下降減少,所以可以適當活動,跑步,徒步快走都可以起到不錯效果。
      

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:4366
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2020-02-21 17:01:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想知道身體瘦了屁股會不會瘦,現(xiàn)在屁股大,身高1.60米體重112斤,身體瘦了屁股會不會也一樣的。
      指導意見:
      你現(xiàn)在是標準體重。正是長身體的時候,不要刻意的去減肥,可以通過調(diào)整飲食結構時,運動,來保持健康的體態(tài),如果要減肥,屁股也要隨之變小的
      

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