哺乳期奶水足不足怎么判斷？

      孩子在混合喂養(yǎng)期間，每次吸出來(lái)乳汁100毫升應(yīng)該是可以的，乳汁是源源不斷產(chǎn)生的，所以你也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，所以每天盡量多喝一些湯，可以喝豬蹄兒，湯，排骨湯，鯽魚(yú)湯，都有助于產(chǎn)奶。
      

      你好：首先一定要增加寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲用鯽魚(yú)湯等。控制情緒很關(guān)鍵，情緒波動(dòng)較大可能影響奶水質(zhì)量。2若奶水不足現(xiàn)象無(wú)明顯改善，建議找專(zhuān)業(yè)的催乳師試試。
      

      病情分析：
      女性30歲很高興為您解答，根據(jù)你以上的描述情況，乳汁變少了，乳房有點(diǎn)變硬，這種情況建議您乳房可以做做熱敷，把乳房?jī)?nèi)的硬奶硬結(jié)，用吸奶器或者用手慢慢的擠出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在乳房如果出現(xiàn)發(fā)硬或者是脹的很大，說(shuō)明是不通，需要做熱敷，用吸奶器或者用手把乳房?jī)?nèi)的奶慢慢擠出來(lái)，這時(shí)候乳房變軟了，也就通暢了，可以吃一些高蛋白類(lèi)高湯類(lèi)腥類(lèi)的食物促進(jìn)乳汁分泌。
      
      以上是對(duì)“哺乳期奶水足不足怎么判斷？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！