哺乳期媽媽奶水現(xiàn)在嚴(yán)重不足
健康咨詢描述： 哺乳媽媽，剛剛出月子，之前奶水很足，中間照顧小孩有熬夜，現(xiàn)在奶水嚴(yán)重不足，去醫(yī)院來(lái)了藥了吃了一個(gè)療程還是沒(méi)什么效果，請(qǐng)問(wèn)有什么好的建議嗎
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病情分析：
你放松心情。不要焦慮，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。多喝些湯水讓孩子勤吸。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
讓孩子多吃是很好的刺激。之前奶水很足，現(xiàn)在不足考慮和熬夜有關(guān)系。一定不要著急?？梢院刃a魚(yú)湯。木瓜燉豬蹄
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你好保證母乳充足一個(gè)最重要的條件就是讓新生兒勤哺乳，勤吸吮。母親也要多喝湯汁之類的食物，要增加營(yíng)養(yǎng)，生活要規(guī)律，情緒要穩(wěn)定。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆么呷榈乃幬铩?br />
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你好，過(guò)度勞累休息不好，可以影響乳汁分泌。要保證充分的休息，多喝湯水，頻繁的母乳喂養(yǎng)，多喝些鯽魚(yú)湯，豬蹄湯，絲瓜湯，等促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷和按摩，也可以口服中藥催乳湯，或者聘請(qǐng)催乳師給按摩。
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病情分析：
你好，保持心情舒暢，不要熬夜，讓孩子勤吸允，多食含湯水多的食物，可以用生豬蹄用高壓鍋燉煮，里邊含有膠原纖維比較多
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有一定的催乳作用，平時(shí)保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免受涼，產(chǎn)褥期內(nèi)禁止同房及盆浴，保持外陰的清潔干燥。
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