健康咨詢描述: 頸椎疼,一受到冷就難受感覺有冰塊一直在上面敷著,抽的兩個肩膀痛
平時要注意自己的生活習(xí)慣,不能長時間坐著,尤其是不能長時間低頭玩手機。注意對頸部以及肩關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼,尤其是在晚上睡覺時一定要將被子蓋好,不要把肩膀露在外面
頸椎病和腰椎病是有一定的關(guān)系的,因為脊柱是一個整體的結(jié)構(gòu)。如果吃藥效果不好的話,可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸,也能起到很好的治療效果,平時要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太軟的床墊和太高的枕頭。
頸部肩部送走后就感覺難受,考慮與局部的血液循環(huán)不良有關(guān),最多見于肌肉韌帶等組織的慢性腦水形成的無菌性炎癥。慢性勞損主要是由于長時間保持一個姿勢缺乏活動所造成的,所以應(yīng)該注意自我糾正。
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