健康咨詢描述: 早上起床體溫36.7,下午到晚上總是37.1,晚上七點(diǎn)有固定運(yùn)動(dòng)總是出汗,胳膊背部肌肉酸痛,其他無(wú)
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服舒筋活血片配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
根據(jù)你目前發(fā)來(lái)的這幾個(gè)數(shù)字,我的分析體溫還是正常的,關(guān)于運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,一種情況是由于過(guò)度的疲勞引起的,不會(huì)有什么大問(wèn)題的,不要過(guò)于擔(dān)心,你也可以每天測(cè)量一下體溫隨時(shí)觀察一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的溫度沒(méi)有超過(guò)三十七度一,出汗和肌肉酸痛可能是運(yùn)動(dòng)引起的。這種情況可以考慮局部的地方按摩和熱敷理療下,另外就是暫時(shí)減少運(yùn)動(dòng)一般可以改善。如果持續(xù)的酸痛不舒服,可以檢查下是否存在感冒等問(wèn)題。
出現(xiàn)這樣首先要回憶一下自己是否有疫區(qū)接觸病史的,尤其是外出時(shí)是否及時(shí)合理規(guī)范的佩戴好口罩的,簡(jiǎn)單說(shuō)就是是否有接觸外人的病史的,包括家里人是否有接觸外來(lái)人的,自己是否有咳嗽咳痰,肌肉酸痛無(wú)力感的,還有不可以運(yùn)動(dòng)后測(cè)量體溫的,這樣情況下測(cè)量是不準(zhǔn)確的,建議你最好是自我隔離觀察看看的,每天至少早晚測(cè)量一下體溫的,不要在餐后和運(yùn)動(dòng)后測(cè)量的,適當(dāng)休息適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),少量多次喝點(diǎn)熱水的,如果出現(xiàn)上訴癥狀尤其是體溫等于或是高于37.3請(qǐng)及時(shí)去當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)院發(fā)熱門(mén)診醫(yī)生看看了,不知道的話就給社區(qū)人員打電話咨詢一下的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是有輕微的感冒的情況,運(yùn)動(dòng)后出汗是沒(méi)有問(wèn)題的,下午的體溫也是比上午偏高,只要沒(méi)超過(guò)37.2,就是沒(méi)有問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議繼續(xù)觀察,定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫有沒(méi)有伴隨其他癥狀,如果超過(guò)三十七度二,建議到醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診。
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