健康咨詢描述: 為什么中午睡覺會突然醒來就夢見有人把門打開來到我的床頭邊然后我就突然驚醒感覺心跳也特別快耳朵也是紅的
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo),同時應(yīng)該積極的放松一些心情保持良好樂觀的心態(tài),不要有什么心理壓力和負擔
這個可能睡到一定程度就會醒的,那么睡足了就會醒的,那么經(jīng)常出現(xiàn)這種夢境的話,那么可能還是跟你緊張焦慮有一定的關(guān)系的,那么要學(xué)會疏導(dǎo)自己的情緒,那么也可以吃谷維素
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