不知道為什么總是控制不住自己手淫的毛病

      一般情況下適度的手淫對(duì)人的健康并沒(méi)有太大的傷害。你這種情況主要是可能對(duì)性方面的事情關(guān)注太多了，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，每當(dāng)想出現(xiàn)手癮的時(shí)候，就找些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，青少年適當(dāng)?shù)氖忠?，每周一次，可?duì)身心有益，過(guò)度的手淫對(duì)身體會(huì)造成損害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫又稱為自慰，每周可保持一次，如果頻率過(guò)多就要考慮減少或者戒掉，沒(méi)有做不到的事情，只要有信心，就一定能辦得到。平時(shí)不要過(guò)多關(guān)注此件事情，多做一些文體活動(dòng)，如打球，下棋，運(yùn)動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律。