不知道為什么總是控制不住自己手淫的毛病

      一般情況下適度的手淫對人的健康并沒有太大的傷害。你這種情況主要是可能對性方面的事情關注太多了，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，每當想出現(xiàn)手癮的時候，就找些其他的事情來轉移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，青少年適當?shù)氖忠?，每周一次，可對身心有益，過度的手淫對身體會造成損害。
      指導意見：
      手淫又稱為自慰，每周可保持一次，如果頻率過多就要考慮減少或者戒掉，沒有做不到的事情，只要有信心，就一定能辦得到。平時不要過多關注此件事情，多做一些文體活動，如打球，下棋，運動等轉移注意力，作息時間要規(guī)律。