不知道為什么我有手淫了

      首先手淫也不是什么壞事，只是說手淫的次數(shù)太多，對身體確實有傷害，只要不要過多的手淫，就沒有問題的，對人體也沒有什么壞處。自身角度上講，只需要適當(dāng)控制一下頻率。
      

      病情分析：
      同學(xué)你才14歲，一年前就開始進行手淫了，像這個情況對長期手淫對你。還是有影響的，建議你還是戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      由于你的年紀比較小，那么過早的手淫，而且手淫。頻率比較高的話，對身體影響還是比較大，容易造成甚至氣短小發(fā)育不好。建議你還是要把主要的精力放到學(xué)習(xí)上去。把自己的注意力。轉(zhuǎn)換出來，那么你就不會沉迷于此了。平時在加強鍛煉，合理均衡的飲食，加強營養(yǎng)應(yīng)該就沒有什么大的問題了。
      

      病情分析：
      合理的作息時候安排，不要為手淫創(chuàng)造獨處的條件，減少性欲的誘因，不看帶有性描寫的書刊、影視。
      指導(dǎo)意見：
      建議你當(dāng)有性意念時，自覺地轉(zhuǎn)移注意力，找些別的事做做，如找別人聊聊天、聽聽音樂、跑一會兒步等。生活上要講究衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤洗澡，避免因性器官瘙癢而抓撓，不穿緊身褲，不趴著睡覺，早晨醒了就馬上起床。
      
      以上是對“不知道為什么我有手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況手淫容會導(dǎo)致很多危害，容易導(dǎo)致腎虛早泄陽痿等危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除手淫惡習(xí)，可以適當(dāng)放松心態(tài)了解手淫所帶來的危害，分散注意力。而且手淫還容易影響生長發(fā)育