不知道為什么我有手淫了

      首先手淫也不是什么壞事，只是說(shuō)手淫的次數(shù)太多，對(duì)身體確實(shí)有傷害，只要不要過(guò)多的手淫，就沒(méi)有問(wèn)題的，對(duì)人體也沒(méi)有什么壞處。自身角度上講，只需要適當(dāng)控制一下頻率。
      

      病情分析：
      同學(xué)你才14歲，一年前就開(kāi)始進(jìn)行手淫了，像這個(gè)情況對(duì)長(zhǎng)期手淫對(duì)你。還是有影響的，建議你還是戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你的年紀(jì)比較小，那么過(guò)早的手淫，而且手淫。頻率比較高的話，對(duì)身體影響還是比較大，容易造成甚至氣短小發(fā)育不好。建議你還是要把主要的精力放到學(xué)習(xí)上去。把自己的注意力。轉(zhuǎn)換出來(lái)，那么你就不會(huì)沉迷于此了。平時(shí)在加強(qiáng)鍛煉，合理均衡的飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該就沒(méi)有什么大的問(wèn)題了。
      

      病情分析：
      合理的作息時(shí)候安排，不要為手淫創(chuàng)造獨(dú)處的條件，減少性欲的誘因，不看帶有性描寫(xiě)的書(shū)刊、影視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你當(dāng)有性意念時(shí)，自覺(jué)地轉(zhuǎn)移注意力，找些別的事做做，如找別人聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跑一會(huì)兒步等。生活上要講究衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤洗澡，避免因性器官瘙癢而抓撓，不穿緊身褲，不趴著睡覺(jué)，早晨醒了就馬上起床。
      
      以上是對(duì)“不知道為什么我有手淫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況手淫容會(huì)導(dǎo)致很多危害，容易導(dǎo)致腎虛早泄陽(yáng)痿等危害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除手淫惡習(xí)，可以適當(dāng)放松心態(tài)了解手淫所帶來(lái)的危害，分散注意力。而且手淫還容易影響生長(zhǎng)發(fā)育