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為什么有的時候腦子會不受控制

女 | 19歲 2020-02-19 22:50:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生請問為什么我的腦子有的時候會不受控制腦子里還會出現(xiàn)一些亂七八糟的事情而且呼吸也會變急促，這種情況出現(xiàn)的時候腦子里感覺都是一些慢動作

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-06-20 16:14:49 我要投訴

      這種情況與平時學(xué)習(xí)和生活壓力過大是有直接關(guān)系的，建議你保持一個良好的情緒狀態(tài)。盡量避免過度緊張焦慮，每天都應(yīng)該保證足夠的睡眠時間睡覺之前可以聽點輕音樂，這樣更有利于提高睡眠質(zhì)量。

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