有問必答網心理健康科 → 控制不住脾氣,無法接受別人在自己屋里活動

控制不住脾氣,無法接受別人在自己屋里活動

女 | 20歲 2020-02-19 19:54:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 特別煩別人跟我在一個屋里,我奶奶就躺著不說話,我聽呼吸聲我都受不了。不能接受自己討厭的人站自己跟兒,或者我去哪他跟去哪兒,心里會炸掉。 討厭別人一句話說兩遍,要不然會煩得很。 最喜歡自己一個人在屋里,該吃吃該睡睡該學習學習,沒有人打擾,內心很平靜

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-02-19 20:25:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的性格脾氣都是不一樣的,有的人喜歡熱鬧,而有的人喜歡比較安靜,針對你所描述的自己的狀況考慮你就是一個比較喜歡安靜的人,喜歡一個人獨處,做自己喜歡的事情。
      指導意見:
      但是針對家里來說他們是你的親人,是最疼愛你的人,你不能夠討厭他們,因為他們說的每一句話可能都是關心你,如果說兩遍的話可能是與年齡有關系,或者是感覺對方沒有聽清楚又重復了一遍,所以一定要接納家人的優(yōu)點以及缺點,更不能表現出厭煩的,你需要調整自己的心理狀態(tài),學會接納別人。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-02-19 20:26:32

      病情分析:
      這只能說明你是個非常內向的人,并且你比較自閉的,你已經20歲了的確需要一個獨立的空間
      指導意見:
      現在還是和奶奶住一間房嗎?你可以和父母商量商量分開睡,你應該想盡量融合集體生活,比如住校生,和別人相處取長補短,不可能人人都是完美無瑕的
      

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