腿腳肌肉不適的一些疑問(wèn)

      可能和盤(pán)腿做有一定的關(guān)系，像這個(gè)的治療和你12月份的治療可以差不多，可以用相同的藥。而且癥狀比12月份的還要輕，應(yīng)該問(wèn)題不大的，不需要去醫(yī)院，現(xiàn)在醫(yī)院再說(shuō)也沒(méi)有開(kāi)門(mén)診。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮大腿肌肉拉傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，21歲男性運(yùn)動(dòng)不當(dāng)過(guò)后出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)異常聲響，兩個(gè)月左右，目前出現(xiàn)小腿后側(cè)肌肉和大腿肌肉酸痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能和你平時(shí)體育鍛煉較少，穿衣較薄有關(guān)，建議每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，比如慢跑健身操，羽毛球等，要注意補(bǔ)鈣和保暖，盤(pán)腿坐和蹺二郎腿對(duì)腿部肌肉不好，盤(pán)腿坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，這兩處肌肉處于緊張的狀態(tài)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致局部不舒服，可以通過(guò)局部按摩和熱敷來(lái)緩解
      
      以上是對(duì)“腿腳肌肉不適的一些疑問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是肌肉拉傷后，拉傷部位軟組織損傷，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹，活動(dòng)明顯受到限制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在局部進(jìn)行熱敷處理，可以給予理療儀烤電或者是外敷活血化瘀的膏藥，比如可以外敷金黃膏，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部不舒服。