我是不是貧血，我怕胖經(jīng)常吃兩頓或一頓飯

      根據(jù)您身體出現(xiàn)臉和嘴巴都很蒼白，沒力氣失眠，頭發(fā)少的臨床癥狀出現(xiàn)，考慮是由于營養(yǎng)不良，以及氣血虛弱引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院進行具體檢查，確診后通過均衡營養(yǎng)以及調(diào)理氣血虛弱的藥物進行治療。

      這種情況有貧血的可能的，平常需要注意規(guī)律清淡飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的。放松心情，適量運動，也可用點黃芪口服液看看怎么樣
      以上是對“我是不是貧血，我怕胖經(jīng)常吃兩頓或一頓飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      和飲食不規(guī)律有關(guān)系，有可能是貧血，現(xiàn)在疫情比較重，等疫情解除后，查血常規(guī)?，F(xiàn)在不要減肥，免疫能力差容易生病。手腳涼，臉蒼白，沒力氣，失眠，頭發(fā)稀少，都是貧血，氣血虛，血不養(yǎng)心的表現(xiàn)。一日三餐合理膳食，攝入營養(yǎng)好均衡全面，多吃蔬菜水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。通過鍛煉的方式來減肥，不能通過節(jié)食來減肥，節(jié)食不是健康的減肥方法。

      根據(jù)您上傳的資料，生活飲食不規(guī)律，目前面色口唇蒼白，手腳冰涼，沒有力氣，失眠，最好到醫(yī)院進行血常規(guī)，血生化，腹部彩超檢查，排除器質(zhì)性疾病，如果有貧血的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補鐵藥物，糾正貧血的情況。

      您好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)面部和口唇都很蒼白，手腳發(fā)涼，吃飯吞咽慢，經(jīng)常咽喉干燥，沒有力氣失眠。頭發(fā)稀少。您的描述，您這種情況需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)，尿常規(guī)。需要排除貧血。

      病情分析：
      你好。正常的飲食，是人體血液中含鐵物質(zhì)吸收的主要來源。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的癥狀，你不僅睡眠較差，飲食不節(jié)，可能會導(dǎo)致血氣不足，不恰當(dāng)?shù)娘嬍硶?dǎo)致缺鐵性貧血，但是你需要到醫(yī)院去化驗血常規(guī)證實。
      以上是對“我是不是貧血，我怕胖經(jīng)常吃兩頓或一頓飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是飲食不當(dāng)引起的營養(yǎng)不良的情況，有必要去醫(yī)院查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血的情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議及時的去醫(yī)院查一下血常規(guī)，根據(jù)結(jié)果，對因治療，同時注意飲食，避免過度節(jié)食。