我真的害怕自己有心臟病了

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，焦慮，就是天天害怕猝死，害怕有心臟病。就有一次從家跑到學(xué)校，過(guò)程中沒事，就是坐下來(lái)休息幾秒后出現(xiàn)了心慌，感覺喘不上氣，持續(xù)了幾秒，特別害怕。但是在此之前也出現(xiàn)過(guò)一次但不是運(yùn)動(dòng)之后。有一次上七層樓梯，到四樓時(shí)感覺心慌，但是不累，持續(xù)了幾秒。我也沒在意，就繼續(xù)走，到了七樓也沒事，也不累，也沒其他癥狀，后來(lái)上樓梯都沒事。就是大年初一晚上一直睡不著，然后突然心跳加快，心慌，感覺快死了一樣，特別害怕，持續(xù)了十幾秒。2.4號(hào)又去檢查，醫(yī)生聽診說(shuō)心跳有點(diǎn)快，沒有雜音。我現(xiàn)在十一點(diǎn)多上床，五點(diǎn)多才能睡著，第二天下午才能醒，前晚快睡著時(shí)，突然心慌一下，感覺很不舒服，我就清醒了，很害怕，，最近早上起床感覺就一陣一陣的心跳快。昨晚睡覺，就慢慢感覺心跳快，持續(xù)了幾秒，但是不發(fā)慌。我現(xiàn)在就感覺這里不舒服那里不舒服的，很害怕猝死啥的。昨晚一躺下去就感覺心跳快，但是實(shí)際并不快，就是一躺下去就能感受到那個(gè)心臟跳動(dòng)一樣，很不舒服。昨晚睡覺一陣一陣的心慌，但不是心跳快，就好像是突然緊張那種，持續(xù)幾秒，剛剛做了十個(gè)深蹲，感覺每做一個(gè)深蹲，心就一緊一緊的，起來(lái)后感覺心跳快，然后耳朵也聽到心跳聲，大概幾秒