這幾樣算不算劇烈運動
健康咨詢描述： 我有原發(fā)性癲癇，做這幾樣算不算劇烈運動，會不會發(fā)病
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如果是患有癲癇的疾病，您平時一定要注意多保養(yǎng)身體。不要吃辛辣刺激性的食物，不要經(jīng)常感冒會誘發(fā)癲癇疾病的復發(fā)，平時一定要注意多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強體質(zhì)。
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你好，可以適當運動的，只要不是劇烈運動就可以，如果在做的過程中感覺不舒服也一定要停止，不要繼續(xù)，而且平時要保證充足的睡眠，不要去人多熱鬧刺激的場所，不要喝含有興奮劑的咖啡，濃茶等。
如果出現(xiàn)心跳加快，呼吸粗重心肺功能跟不上就算劇烈運動?？梢匝驖u進的做，一點一點來，做到身體微微發(fā)熱就可以了，不要讓自己心跳加速，也可以去網(wǎng)上學一下八段錦等養(yǎng)生功法，對全身調(diào)理，增強體質(zhì)很有好處。
以上是對“這幾樣算不算劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 癲癇（別名：癲癇病,羊角風,羊癲風）
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