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我身高165cm今年20歲了,還能長高嗎?

男 | 19歲 2020-02-18 09:51:24 5人回復 來自安陽市

健康咨詢描述: 我身高165cm今年20歲了,還能長高嗎?我身高165cm今年20歲了,還能長高嗎?我身高165cm今年20歲了,還能長高嗎?

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薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2020-02-18 09:54:52 我要投訴

      20歲的話一般不會再長高了。可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合。如果骨骺線沒有完全閉合的話,得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質和鈣元素的食物,多做跑跳運動,夜間休息充足,才能再長高。
      

關玉晶
關玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網友:37481
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2020-02-18 09:56:26 我要投訴

      你今年20歲身高165厘米,確實有一些矮,要想看是否能夠長高,建議去醫(yī)院內分泌科做骨骺片以及生長激素水平測定明確診斷,如果骨骺片骨骺沒有閉合,那么很有可能再長高。
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 兒科疾病護理,尤其是新生兒、早產兒的護理 幫助網友:2968
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2020-02-18 09:55:14 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      想要增高的話,還是應該從運動方面著手,效果是最明顯的。推薦您先做個骨骺閉合情況檢查,如果沒有完全閉合,那還有繼續(xù)長高的可能。
      指導意見:
      指導意見:平時多做點打籃球、跳高、跳繩之類的運動,最好是每天堅持,會有明顯的效果,另外,飲食上要注意多吃點奶類和蛋類食物,有很好的輔助作用。
      
      以上是對“我身高165cm今年20歲了,還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2020-02-18 09:55:33 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      建議可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。建議平時多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,加強營養(yǎng),還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:55981稱贊:200
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2020-02-18 11:51:31 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準,屬于正常的發(fā)育,男性一般26歲以后才會停止發(fā)育,你的身高可能還會發(fā)育,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
      

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