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這種情況是好還是壞！

男 | 26歲 2020-02-18 04:32:10 3人回復來自天津市

健康咨詢描述：這個感覺很恐怖二年兩次了每次一出現(xiàn)我就針扎起來不敢睡了

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2020-02-18 06:46:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，不知道是一個什么樣的情況，調理好心態(tài)。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。保持輕松愉快的心情，不要太擔心了。

周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2020-02-18 07:15:38

你好！你描述的情況主要與心理因素影響有關，需要及時調整心態(tài)，平時需放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，可有效促進睡眠。

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2020-02-18 06:50:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，從您的描述來看符合心理因素引起的焦慮恐懼癥可能，那沒次發(fā)作是怎么治療的，效果如何？
      指導意見：
      心理因素需要自我調整多讀讀正能量的書籍，適當?shù)膮⒓蛹w活動，如果影響到生活需要心理干預藥物治療。

      以上是對“這種情況是好還是壞！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！