健康咨詢描述: 一直有頸椎病,這幾天到了晚上不戴頸托的話就頭暈得厲害,甚至還有點舌頭發(fā)麻,這段時間又不能出門,應(yīng)該如何緩解這種癥狀
19歲一般頸椎病并不是很嚴(yán)重,和長時間的低頭伏案工作,比如說玩手機,看書,看電視,打電腦等等,平時多注意活動頸部,適當(dāng)?shù)奶ь^望天空可以做一些牽引的治療,適當(dāng)?shù)睦懑煱茨Χ加兄诎Y狀的緩解。必要時要做頸椎的核磁共振,看看是不是腦基底動脈供血不足。
做米字操可以嗎
可以可以。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,19歲頸椎病頭暈的厲害,口服頸復(fù)康,頸椎牽引,按摩,推拿,理療,保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離。
指導(dǎo)意見:
注意頸部保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,避免低頭看手機,一個姿勢太久,保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰距離,適量運動。
那佩戴頸托有用嗎
戴頸托有輔助作用。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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