請(qǐng)問(wèn)生完孩子到坐完月子期間瘦多少斤是正常的
健康咨詢描述： 懷孕的時(shí)候最重70公斤，現(xiàn)在生完小孩13天，58公斤，會(huì)不會(huì)瘦得太快？我聽(tīng)別人說(shuō)坐月子都是胖的，我坐月子怎么感覺(jué)體重一天天的在降，正常嗎？有一點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心
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你好，根據(jù)你描述的這些情況，首先要看生完孩子以后你的體重是多少？如果每天減輕1斤以內(nèi)一般也是有這種情況的，不用特別的擔(dān)心，只要你沒(méi)有其他的不舒服就可以，當(dāng)然要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
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你好，這個(gè)不會(huì)瘦的太快，因?yàn)楹⒆拥墓?，再加上羊水，還有胎盤的公斤數(shù)去掉，就差不多了，所以不要擔(dān)心，你在哺乳期合理膳食，注注意休息，但是也避免吃很多甜類食物，以免造成虛胖，抵抗力下降。
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正常情況下，如果在坐月子期間出現(xiàn)體重減輕的情況是正常的，但是也一定要在產(chǎn)后多進(jìn)行休息，避免過(guò)度的勞累，也需要有充足的睡眠，這些都會(huì)對(duì)你身體的恢復(fù)有很好的好處，不要過(guò)早的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免引起盆底肌功能的松弛。
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