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大豆制品的脂肪會(huì)對(duì)高血脂有不利影響嗎?

男 | 24歲 懸賞10個(gè)健康幣 2020-02-17 14:20:53 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我是一名高血脂患者,目前在控制飲食。目前的困惑是: 1.書(shū)中提到:膳食結(jié)構(gòu)中,脂肪供能比越大,患高LDL-C血脂癥的風(fēng)險(xiǎn)越大。(見(jiàn)圖)那我一天當(dāng)中吃了100g的大豆制品,其中大豆制品含25g脂肪,麥片含10g脂肪,堅(jiān)果含4g脂肪(見(jiàn)圖),總共造成了當(dāng)天30%的脂肪供能比。(見(jiàn)圖) 2.書(shū)中又提到:大豆制品有助于降低高血脂風(fēng)險(xiǎn)。(見(jiàn)圖) 問(wèn):我到底該吃多少大豆制品呢?這大豆脂肪是否會(huì)因?yàn)橹竟┠鼙雀叨又馗哐?


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王傳文
王傳文 濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:8834稱贊:4
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2020-02-17 14:26:26

      病情分析:
      大豆制品主要含有的是蛋白質(zhì),脂肪含量很少。你的飲食需要以富含蛋白質(zhì)的食物為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上多注意,忌油膩性食物,避免油炸食品、肥膩肉類,避免動(dòng)物內(nèi)臟,避免無(wú)磷魚(yú)(如魷魚(yú)、鯰魚(yú)、帶魚(yú)等)。加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉。藥物方面可以應(yīng)用他汀類藥物(如辛伐他汀、瑞舒伐他?。?,一月后復(fù)查血脂以及肝腎功能。

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2020-02-17 14:26:29 我要投訴

      病情分析:
      高血脂是一種常見(jiàn)的慢性疾病,是由于機(jī)體脂肪代謝異常所引發(fā)的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,大豆中所含的脂肪量在食物中不是太多的,要控制高血脂主要是控制油脂和動(dòng)物性食物的攝入

劉澤斌
劉澤斌 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2020-02-17 14:28:08 我要投訴

      病情分析:
      豆制品里面的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)比肉還高,另外是不含膽固醇,飽和脂肪的含量也是很少的,還有就是含有卵磷脂
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      卵磷脂這個(gè)是可以降低血液的膽固醇,還可以軟化血管,減少脂肪在血管里面的沉積,另外就是膳食纖維也多,是可以服用的,你這種高脂血癥,不要吃肉制品,結(jié)合體育鍛煉一般就可以恢復(fù)正常
      以上是對(duì)“大豆制品的脂肪會(huì)對(duì)高血脂有不利影響嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血脂(別名:高脂血癥,高脂蛋白血癥)

掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。

        由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥,脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上肥胖人群 常見(jiàn)癥狀:頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、飲食治療
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