健康咨詢描述: 腳背,外踝部位軟組織損傷3個(gè)月還未恢復(fù),怎么處理?
踝關(guān)節(jié)部位軟組織損傷后三個(gè)月未恢復(fù),說(shuō)明沒(méi)有很好的制動(dòng)和休息,在沒(méi)有完全恢復(fù)的情況下就經(jīng)常走動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng),恢復(fù)的就慢,而且時(shí)間拖得越久局部就會(huì)有韌帶增厚的改變,恢復(fù)的就會(huì)很差。主要是對(duì)局部進(jìn)行熱敷,理療按摩,平時(shí)避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
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