思想偏激想法極端我控制不了
健康咨詢描述： 思想偏激，而且脾氣也變得越來越差了，而且在行為上也很極端，就好比，我不喜歡別人碰我東西，要是當(dāng)面碰我東西，我會(huì)把我的東西摔了，我也不喜歡別人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，尤其是在我畫畫的時(shí)候，我就會(huì)情緒一來把畫撕得粉碎，然后就開始吵人，我一般生氣都會(huì)氣的發(fā)抖，喜歡摳手，摳到流血結(jié)疤，我該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)您說的情況，需要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)照顧自己。當(dāng)你要發(fā)火的時(shí)候，可以內(nèi)心從一數(shù)到十，每數(shù)一個(gè)數(shù)字，你的火氣就會(huì)相下降了一點(diǎn)。慢慢控制自己的情緒，做情緒的主人。
指導(dǎo)意見：
必要的時(shí)候可以在家人的陪同下就得當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查和測(cè)試。必要時(shí)服用藥物進(jìn)行治療，定期聞診復(fù)查。家人創(chuàng)造一個(gè)有愛的環(huán)境。減少不良刺激。減少獨(dú)處時(shí)間。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
