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請(qǐng)問(wèn)吃什么鈣片能再長(zhǎng)點(diǎn)身高

男 | 17歲 2020-02-16 10:07:27 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 男17歲我現(xiàn)在是練體育的,如果能再長(zhǎng)點(diǎn)身高就好了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長(zhǎng)發(fā)育等疾病的治療。 幫助網(wǎng)友:24412
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2020-02-16 10:50:07 我要投訴

      在青春期發(fā)育階段尤其是練體育的,需要適當(dāng)補(bǔ)鈣的,選擇青春期專用的鈣就可以,可以選擇含有維生素d的,或者是單純補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收,同時(shí)飲食還需要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,多吃一些天然補(bǔ)充食物,多曬太陽(yáng)。
      

關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2020-02-16 10:51:23 我要投訴

      你17歲,要想長(zhǎng)高,首先要骨骺沒(méi)有閉合,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)是打籃球,游泳,跳繩,必要時(shí)去醫(yī)院做骨骺片,生長(zhǎng)激素水平測(cè)定明確診斷。
      

許藝懷
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網(wǎng)友:27473
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2020-02-16 10:54:39 我要投訴

      青春期也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,平時(shí)注意休息,注意飲食,適量運(yùn)動(dòng)就可以的,多吃新鮮水果蔬菜,多曬太陽(yáng),不能熬夜的,不用特意補(bǔ)充鈣片的。如果想要服用一些,可以吃一些青春期服用的鈣片。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)吃什么鈣片能再長(zhǎng)點(diǎn)身高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白娟娟
白娟娟 宜川縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,氣管炎,肺炎,消化道疾病,消化不良,胃 幫助網(wǎng)友:1077
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2020-02-16 10:51:08 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩體育生想要長(zhǎng)高個(gè)子,想通過(guò)口服藥物長(zhǎng)個(gè)子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,人體能不能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子要看骨齡情況,第一建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合,可以吃些補(bǔ)鈣藥物促進(jìn)生長(zhǎng)。如果閉合了,那就沒(méi)有辦法了。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對(duì)肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2020-02-16 10:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你是練體育的,17歲正處于青春發(fā)育期,首先要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)牛肉,驢肉瘦肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物每天喝上純奶,吃上鈣片,按時(shí)休息不要熬夜,多吃上有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以。
      

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