健康咨詢描述: 男17歲我現(xiàn)在是練體育的,如果能再長(zhǎng)點(diǎn)身高就好了
在青春期發(fā)育階段尤其是練體育的,需要適當(dāng)補(bǔ)鈣的,選擇青春期專用的鈣就可以,可以選擇含有維生素d的,或者是單純補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收,同時(shí)飲食還需要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,多吃一些天然補(bǔ)充食物,多曬太陽(yáng)。
你17歲,要想長(zhǎng)高,首先要骨骺沒(méi)有閉合,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)是打籃球,游泳,跳繩,必要時(shí)去醫(yī)院做骨骺片,生長(zhǎng)激素水平測(cè)定明確診斷。
青春期也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,平時(shí)注意休息,注意飲食,適量運(yùn)動(dòng)就可以的,多吃新鮮水果蔬菜,多曬太陽(yáng),不能熬夜的,不用特意補(bǔ)充鈣片的。如果想要服用一些,可以吃一些青春期服用的鈣片。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)吃什么鈣片能再長(zhǎng)點(diǎn)身高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲男孩體育生想要長(zhǎng)高個(gè)子,想通過(guò)口服藥物長(zhǎng)個(gè)子。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,人體能不能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子要看骨齡情況,第一建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合,可以吃些補(bǔ)鈣藥物促進(jìn)生長(zhǎng)。如果閉合了,那就沒(méi)有辦法了。
病情分析:
你好,如果你是練體育的,17歲正處于青春發(fā)育期,首先要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)牛肉,驢肉瘦肉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物每天喝上純奶,吃上鈣片,按時(shí)休息不要熬夜,多吃上有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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