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每天不睡覺會(huì)造成什么影響

男 | 16歲 2020-02-16 06:14:03 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,我每天凌晨4-5點(diǎn)才睡覺。然而每次睡,都會(huì)在11-12點(diǎn)醒。也有了充足的睡眠。偶爾通宵一次會(huì)如何?

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-02-16 06:23:41 我要投訴

      長期失眠會(huì)引起心腦血管疾病的發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,精神萎靡,食欲不振,惡心嘔吐等多種不適的癥狀。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安眠藥物調(diào)整治療。
      

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2020-02-16 06:16:08 我要投訴

      病情分析:
      雖然睡眠的時(shí)間有保證,但是經(jīng)常熬夜對于身體健康不利
      指導(dǎo)意見:
      人體有正常的生物鐘,每天在11點(diǎn)之前入睡,對人體的內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用,打亂生物鐘對于身體健康不利
      

蘇強(qiáng)
蘇強(qiáng) 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2020-02-16 06:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述分析,長期熬夜,會(huì)改變你身體的生物鐘,造成植物神經(jīng)功能紊亂,影響你的身體健康,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致猝死。
      指導(dǎo)意見:
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒。
      
      以上是對“每天不睡覺會(huì)造成什么影響”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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