16歲還可以長高嗎？謝謝謝謝謝謝謝謝

      您好，您今年16歲，能否長高，需要看骨骺有無閉合，建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺尚未閉合，身高還有長高的可能。日常多做戶外活動，多曬曬太陽，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠，避免熬夜，有助于身高增長。
      

      病情分析：
      您好，孩子的身高和父母的遺傳因素是有直接關(guān)系的，后天可以通過一定的方式長高。
      指導(dǎo)意見：
      需要做的是均衡飲食，多吃蔬菜和水果，最好是做一些像打籃球之類的運動。注意適當(dāng)補鈣。
      

      病情分析：
      你所咨詢的身高問題，父母的身高很關(guān)鍵，因為身高主要是受父母的遺傳，當(dāng)然也與后天的營養(yǎng)與鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲，按年齡你也許還要長高的機會，但是最終確定是否能長高，還是需要去醫(yī)院拍X光檢查骨骺線，如果骨骺線沒有閉合的話，你還是有長高的可能。同時，要注意平時的飲食營養(yǎng)均衡，作息時間要規(guī)律，盡量不熬夜，臨睡之前喝半斤牛奶，補充鈣劑，平時多做跳躍、拉伸、瑜伽等運動，這樣會對你的身高有幫助。
      
      以上是對“16歲還可以長高嗎？謝謝謝謝謝謝謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！