手淫有什么影響會不會是人變丑

      你好，手淫三年半，也算很長時間了，會對性功能造成一定的損傷，但是如果你從現在開始戒掉，然后每天堅持進行運動鍛煉，同時加強營養(yǎng)飲食，盡量以高維生素高蛋白質為主，這樣您的狀態(tài)會越來越好。

      病情分析：
      沒有明確的研究表明手淫會導致變丑的。
      你的這個年齡性欲旺盛，性沖動頻繁，有手淫行為很常見。
      頻繁手淫會導致射精快，勃起不堅，注意力不集中，記憶力減退，肌肉酸痛等的。
      指導意見：
      建議手淫不要過度，每周一次，能夠戒除肯定是最好的。
      你的這個年齡戒除手淫三個月左右，身體會恢復的。當想手淫的時候，想點別的事，做點別的事，轉移注意力，不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過度沉迷于性幻想中。多參加有意義的體育運動，充實自己的業(yè)余生活。

      病情分析：
      手淫會嚴重損害身體和心理健康，會出現乏力，腰酸，腹瀉，怕冷等多種癥狀，需要及時戒除
      指導意見：
      積極戒除不良習慣，多參加戶外活動，多參加體育鍛煉，多把注意力放在學習方面，只要及時戒除慢慢會恢復
      以上是對“手淫有什么影響會不會是人變丑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！