擼管多久可以恢復(fù)。。

      首先，要有毅力，能夠自我控制。需要和孩子講明危害。2.不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。3.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。4.睡覺(jué)時(shí)內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來(lái)后，不要依戀床塌，不睡懶覺(jué)。5.經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。6.手淫多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)，有助入睡。
      

      病情分析：
      一般手淫多了會(huì)導(dǎo)致身體乏力，或者是身體出虛汗，真是可以。所以這種情況盡量戒掉手淫的習(xí)慣。或者是一定要減少次數(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮屬于氣虛，可以試試口服金水寶膠囊和玉屏風(fēng)顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢這樣才更有利于身體的恢復(fù)。