擼管多久恢復原來帥氣

      您好，根據(jù)您的描述我聽不懂您要表達的意思。請您用我們能理解的語言說出您的需求，這樣讓別人揣測您的意思有點不大合適。希望您能尊重大家的時間。
      

      首先。這個很難戒。非常難，可能想象著比較容易，但是實施起來，比較難。第二，你按照你從什么時候開始不良習慣來計算。也需要那么長時間。
      

      你好，這種情況不是樣子丑了，而是頻繁手淫造成腎虧，體質(zhì)變差，乏力，無精氣神。所以建議你多戶外運動，多和家人和友人交流，找個自己喜歡的愛好發(fā)展一下，看些健康正能量的著作，轉移注意力，慢慢減少手淫。身體會慢慢好起來
      
      以上是對“擼管多久恢復原來帥氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，你的這種行為是一種不良習慣，應該及早糾正的，否則會影響身體健康的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，平時多看一些有意義的書籍，多和同學老師家人溝通交流，保持積極健康的心態(tài)，改掉不良習慣，多增加鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣就可以了，