健康咨詢描述: 近10天睡眠極其不好,每天凌晨1點(diǎn)至2點(diǎn)間醒后直到天亮無法入睡??偸前胍剐褧r(shí)發(fā)現(xiàn)身體出了很多汗,有心悸癥狀。吃些什么藥調(diào)理一下呢?目前在吃的有腦力寶丸和谷維素片,吃了5天了不見癥狀好轉(zhuǎn)。謝謝專家
您好,你這個(gè)情況目前看是屬于腎陰虛引起的,你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊配合六味地黃丸進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。
您好,根據(jù)你的描述情況,失眠吃你說的那個(gè)藥效果不好,可以吃安神補(bǔ)腦液,如果效果還不好就需要配合,需要安定治療。晚上不能熬夜,正常不能超過11點(diǎn),不能看一些刺激性的東西睡覺之前。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況睡眠欠佳。晚上睡覺出汗。中醫(yī)常見的是陰虛火旺。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
以上是對(duì)“失眠、盜汗醒后再無發(fā)入睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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