拉不出屎，但是食量大了很多

      指導意見：
      您有便秘的問題，建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治，如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
      

      你好，這種情況平時要多活動，活動可以促進腸胃蠕動，多喝點熱水促進排泄，保持大便通暢，可以喝點蜂蜜水，服用蘆薈膠囊，注意飲食，不要吃得過多，多吃綠色水果，蔬菜，少吃油膩煎炸的食物。