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便秘，有屎感，但是，拉不出來

女 | 19歲 2022-08-01 16:54:25 1人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述：持續(xù)一個多月了吧，就是便秘，拉出來的都是一個小球球那種，也不多，拉完感覺沒有排干凈，有人說是身體里有火，確實，臉上還憋出好多痘痘，在藥店藥師給開了一盒通必順膠囊，就兩天吧，舒暢點，請問醫(yī)生我該吃點什么調(diào)理一下

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2022-08-01 17:06:39 我要投訴

通過你所敘述的情況建議在平時還是要多注意休息，注意自身的飲食和作息規(guī)律，應(yīng)盡量多食用一些含纖維素較高的食物，比如像蘋果，火龍果，獼猴桃等來進行治療改善，另外在平時癥狀較為嚴(yán)重時，也可以口服一些乳果糖藥物或益生菌藥物。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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