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這幾天總覺心理悶咕嚕

男 | 40歲 2020-02-13 21:24:06 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這幾天總覺的心理悶咕嚕,有時又是肚子悶咕嚕,心臟,肚子胃,都正常。求專家介紹,非勿擾。

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張曉美
張曉美 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療! 幫助網(wǎng)友:25063稱贊:3
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2020-02-13 21:28:48 我要投訴

      你好,這個可能不是什么身體上的疾病,最好還是去看看心里醫(yī)生,需要做一下自我疏導,緩解壓力,學會做自己的心理醫(yī)生,需要有一個精神勝利法,這是一種對于身心健康有利的心里防御機制。

2020-02-13 21:32 匿名追問

您說的很有道理,大問題沒有吧!

2020-02-13 21:32醫(yī)生回答:

是的,沒有的。

2020-02-13 21:37 匿名追問

沒有,大問題撒。

2020-02-13 21:38醫(yī)生回答:

是的,沒有大問題,心態(tài)放好一點。

2020-02-13 21:39 匿名追問

張教授,感謝!

2020-02-13 21:41醫(yī)生回答:

不用謝,這都是我應該做的。

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2020-02-13 21:56:20 我要投訴

      你好,如果你最近這幾天心里老是不舒服,我覺得有可能是焦慮的問題,當然也不排除有沒有消化不良,現(xiàn)在處于特殊時期,我覺得出現(xiàn)這個情況是比較正常的,當然像你這個癥狀得需要學會自我調(diào)整,做好自己的防護措施,飲食清淡和規(guī)律適當?shù)幕顒?,慢慢會好的?

2020-02-13 21:57 匿名追問

焦慮,有道理。大問題沒有吧。

2020-02-13 21:58醫(yī)生回答:

這個大問題是沒有,主要就是一個心理焦慮的問題。

2020-02-13 21:59 匿名追問

怎么去戰(zhàn)勝它。

2020-02-13 22:00醫(yī)生回答:

戴好口罩請洗手,不要出去,宅在家里適當?shù)幕顒诱{(diào)整心態(tài)。

2020-02-13 22:01 匿名追問

感謝!劉教授。

2020-02-13 22:05醫(yī)生回答:

客氣客氣,希望我的建議啊,能夠?qū)δ阌袔椭?/p>

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