這幾天總覺心理悶咕嚕
男 | 40歲 2020-02-13 21:24:06
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這幾天總覺的心理悶咕嚕，有時又是肚子悶咕嚕，心臟，肚子胃，都正常。求專家介紹，非勿擾。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-13 21:28:48 我要投訴
你好，這個可能不是什么身體上的疾病，最好還是去看看心里醫(yī)生，需要做一下自我疏導，緩解壓力，學會做自己的心理醫(yī)生，需要有一個精神勝利法，這是一種對于身心健康有利的心里防御機制。
2020-02-13 21:32
匿名追問
您說的很有道理，大問題沒有吧！
2020-02-13 21:32醫(yī)生回答：
是的，沒有的。
2020-02-13 21:37
匿名追問
沒有，大問題撒。
2020-02-13 21:38醫(yī)生回答：
是的，沒有大問題，心態(tài)放好一點。
2020-02-13 21:39
匿名追問
張教授，感謝！
2020-02-13 21:41醫(yī)生回答：
不用謝，這都是我應該做的。
2020-02-13 21:56:20 我要投訴
你好，如果你最近這幾天心里老是不舒服，我覺得有可能是焦慮的問題，當然也不排除有沒有消化不良，現(xiàn)在處于特殊時期，我覺得出現(xiàn)這個情況是比較正常的，當然像你這個癥狀得需要學會自我調(diào)整，做好自己的防護措施，飲食清淡和規(guī)律適當?shù)幕顒?，慢慢會好的?
2020-02-13 21:57
匿名追問
焦慮，有道理。大問題沒有吧。
2020-02-13 21:58醫(yī)生回答：
這個大問題是沒有，主要就是一個心理焦慮的問題。
2020-02-13 21:59
匿名追問
怎么去戰(zhàn)勝它。
2020-02-13 22:00醫(yī)生回答：
戴好口罩請洗手，不要出去，宅在家里適當?shù)幕顒诱{(diào)整心態(tài)。
2020-02-13 22:01
匿名追問
感謝！劉教授。
2020-02-13 22:05醫(yī)生回答：
客氣客氣，希望我的建議啊，能夠?qū)δ阌袔椭?/p>
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