我這幾天總是覺(jué)得心理異常，心理總是打不開(kāi)

      病情分析：
      你好！男孩子尤其是處于青春期，陽(yáng)性體質(zhì)，雄性激素的影響，心里躁動(dòng)不安也是正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：要好好地控制自己，盡量讓自己靜下來(lái)，平時(shí)少吃太油膩、油炸、辛辣、咸的食物。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好是叛逆期最好調(diào)整好自己的心態(tài)適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉蕉嗪图胰藴贤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水不適最好去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      目前這種情況并不屬于什么大的問(wèn)題，主要是沒(méi)有找到心里放松的途徑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前可以把這件事情和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，或者和朋友進(jìn)行傾訴，只要說(shuō)出來(lái)或者是，寫日記，就會(huì)好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“我這幾天總是覺(jué)得心理異常，心理總是打不開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好說(shuō)明你內(nèi)心很焦慮不安，同時(shí)內(nèi)心煩躁需要通過(guò)正當(dāng)渠道排解，而且這幾天以前沒(méi)有過(guò)，人的心情總是這樣，和最近經(jīng)歷有關(guān)系吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以好好適當(dāng)釋放內(nèi)心壓力，和不要情緒轉(zhuǎn)移，趁著放假好好玩耍，所以可能心情放松了，心態(tài)好了事情也就解決的。