總感覺這腰酸背痛，全身不舒服

      您好，這種情況考慮腰背部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站久行，熬夜，劇烈運動等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。癥狀明顯的話可口服些藥物：西樂葆（塞來昔布膠囊）等。規(guī)律作息，避免熬夜等，飲食上忌辛辣刺激油膩食物。對癥處理，觀察看下。

      生活作息不規(guī)律，平時又缺乏鍛煉，長時間坐著或躺著不運動就會造成全身關(guān)節(jié)僵硬，骨骼酸痛，肌肉痙攣，筋膜兒，發(fā)生無菌性炎癥。而且長時間坐著也會影響胃腸蠕動，會導(dǎo)致胃痛胃脹。

      病情分析：
      肯定還是跟您長時間的作息規(guī)律的改變，還有就是熬夜不能夠好好的休息，有關(guān)系的才引起來的，這種疼痛不舒服
      指導(dǎo)意見：
      雖然現(xiàn)在不讓出門，但一定也要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，不然的話肯定身體容易出現(xiàn)吃不消的情況。
      
      以上是對“總感覺這腰酸背痛，全身不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！