凌晨時間小腿經(jīng)常會抽筋

      您說的抽筋，確實是腿部抽筋了，特別硬，需要按摩，或者轉(zhuǎn)回來，還是就是腿部不適感呢？你的情況可能是缺鈣，骨質(zhì)疏松，不安腿綜合征。可以去醫(yī)院做個維生素D檢查。
      

      你好！像你說的這種情況，一個注意一定要保暖，凌晨的時候有可能溫度較低一些，可以多蓋一些被子。再一個就是注意補鈣，您這個年齡已經(jīng)到了鈣流失的年齡段，可以吃上鈣片，再就是注意喝一些牛奶?？梢运芭菖菽_，看情況有沒有改善。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，鈣質(zhì)流失比較明顯，所以缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)肌肉接頭處興奮性增高，從而出現(xiàn)抽筋的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意休息，多曬曬太陽。藥物的話可以服用點碳酸鈣D3鈣片試試，沒有緩解的話就做個血常規(guī)，電解質(zhì)檢查。
      
      以上是對“凌晨時間小腿經(jīng)常會抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些缺鈣的表現(xiàn)。老年人容易出現(xiàn)缺鈣，骨質(zhì)疏松等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時多吃富含鈣的食物，比如牛奶，大豆，麥片。另外需要補充鈣劑，維生素D，阿法骨化醇等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，老年人，夜間出現(xiàn)小腿抽筋的情況，請問有補鈣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      不排除缺鈣的可能的。建議可以補鈣后觀察，飲食也可以適當(dāng)增加蝦皮，牛奶，排骨等，再就是注意保暖，避免受涼。