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gnc鈣片和鈣爾奇D的實(shí)用方法
女 | 37歲 2020-02-12 20:02:51
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前吃鈣爾奇D每片含量600mg，每日兩片，現(xiàn)在買的GNC的鈣片含量1000mg，說明每日3片。不知道這樣吃會(huì)不會(huì)每日鈣量超出了上限呢？謝謝！
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2020-02-12 20:35:53 我要投訴
鈣片他的食用方法不一定完全按照說明書上服用，因?yàn)檠a(bǔ)鈣是需要根據(jù)每個(gè)人缺鈣的情況而定的，缺鈣者是需要服用最大劑量的，如果只是正常的進(jìn)行保健性的補(bǔ)鈣，吃一個(gè)最小劑量就可以
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2020-02-12 21:01:35 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你的情況，鈣爾奇D考慮是可以每日兩片的，也可以每次一片，一天一次,健安喜高含量鈣片GNC的鈣片1000毫克每天吃3粒，每天3次，每次1粒，分別是早、中、晚飯后食用。這個(gè)版本中的鈣是檸檬酸鈣，因?yàn)槠浜}量少些，所以劑量也變成每日2粒升至每日3粒。它的鈣鎂比例非常協(xié)調(diào)，2：1，維生素D800國(guó)際單位。它是將檸檬酸鈣、蘋果酸鈣、鎂、維生素D合理的配比，解決了補(bǔ)鈣易、吸收難的問題，非常適合長(zhǎng)期補(bǔ)鈣效果不明顯的人群。
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