自慰以及思慮過度引起的心腎不交，神經(jīng)衰弱。

      手淫過度會引起腎虛早泄，乏力精神不振，嚴(yán)重的會影響正常的工作和學(xué)習(xí)，建議減少并且停止，是加強體質(zhì)鍛煉，有效運動，建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，診脈后進(jìn)行中藥調(diào)理，效果會好些。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題與長期手淫及思慮過度有一定的關(guān)系，需要立即戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你關(guān)鍵是需要下決心徹底戒掉手淫的惡習(xí)，平時需要規(guī)律生活，合理安排時間，做到勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉，分散壓力，提高體質(zhì)?？梢钥诜w脾丸來調(diào)理來促進(jìn)康復(fù)。