手淫3年多了，現(xiàn)在戒掉會不會影響以后生殖能力

      戒除不良生活習(xí)慣只會對人體有積極的作用，不會有負(fù)面作用。平時注意不要熬夜，不要勞累，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。也可適當(dāng)多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。
      

      手淫危害比較大如腰酸，腰困，乏力，失眠多夢，精神倦怠，頭暈，頭昏等，長期手淫將會出現(xiàn)勃起不堅，早泄，甚至陽痿等，因此必須戒手淫。你年齡小，現(xiàn)在戒手淫完全可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，長期的不良生活習(xí)慣是會影響到健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用中藥調(diào)理一下，服用金匱腎氣丸治療，服用藥物期間需要戒煙戒酒，忌生冷硬辛辣等刺激性食物，適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“手淫3年多了，現(xiàn)在戒掉會不會影響以后生殖能力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！