手淫3年，現(xiàn)在想戒掉

      你好，很高興為你解答，看了你的描述后，現(xiàn)具體分析如下。手淫如果過于頻繁是會(huì)對身體健康有害的，前列腺反復(fù)頻繁充血，有引起前列腺炎的可能。手淫要節(jié)制。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況分析，年齡還小，從現(xiàn)在開始下決心戒除手淫，身體可以恢復(fù)正常。不會(huì)影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，適當(dāng)增加體育鍛煉，多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，忌辛辣刺激性食物。